咨询电话:028-86113405

当前位置:首页 > 心理咨询 > 本文内容

你需要承认自己有时候是脆弱的,即使这个脆弱看起来不正常

发布时间:2021-07-25 10:33:28来源: 责任编辑:

a. 你需要承认自己有时候是脆弱的,即使这个脆弱看起来不正常。
b. 你需要停止消耗自己来照顾别人,即使照顾别人是应该的。
c. 你需要求助,告诉别人你也需要被安慰、被保护,即使这跟你的形象不符。
你需要去检验:
此刻,你可以向谁去表达你的脆弱?有谁值得你愿意去信任?
有谁在知道你的脆弱后,不会评判你,会去安慰和帮助你?
如果没有,那你也太可怜了。
但起码你可以不再强迫自己去做害怕的事,让自己安心一点缩在某个地方也是可以的。
你也可以成为一个脆弱的人。
起码可以不再去优先保护别人,你先保护自己也很重要。

欢迎分享转载→ 你需要承认自己有时候是脆弱的,即使这个脆弱看起来不正常

版权免责声明:本站除成功案例之外,部分文章内容转载于互联网,本站对文章内容观点保持中立态度,仅供网友学习交流之目的,如有侵权,请原创作者持相关证明联系删除。